一、指导思想:
为保质保量、安全地完成训练工作,在2018年泰州第二届高校龙舟对抗赛暨全市龙舟比赛中取得优良成绩,特制定本方案。
二、领导小组
领队: 杨俊林 胡文龙
三、教练员名单
总教练:丁 明
教练员: 移素林、曹 英、康少春
四、 教练员的职责与分工
训练采用教练员集中分岗训练的办法,教练员负责所在分工全部队员训练(包括比赛临场指挥等)
1.丁明负责整个训练队的总体工作安排,组建教练组、制订训练方案,确定运动员名单,检查指导训练工作。
2.曹英、康少春协助总教练工作,安排落实训练计划,直接参与训练工作。
3.移素林负责成绩的采录、信息收集、 梳理、分析和总结,训练和比赛资料管理和保存。
4.参赛项目分工
移素林负责舟上训练(重点舵手) 及安全
康少春负责水上训练(重点游泳) 及安全
5.各教练员要到场做好训练和带队工作。
五、训练时间、地点
1.训练时间
每周一、周三下午4:30— 6:00舟上训练;
每周六上午 9:30— 11:00水上训练。
2.训练地点
周一、周三舟上训练在市体育局指定的凤城河水域;
周六水上训练在皇仕堡健身会所茂业游泳馆。
3.如有变动以总教练临时通知为准。
六、训练安排和要求
1.4月份建队以及基础训练阶段
在原体育系(16体教学生)龙舟队基础上选拔出来的学生进行高强度、大运动量的身体训练, 全面提高学生的身体素质, 同时、做好选拔公体学生入队工作。
2.5月份专项训练阶段
巩固身体训练结果,加强专项素质和专项技术训练。本阶段 训练要加大密度和强度。
3.6月份,专项技术训练阶段
学习和改进基本技术,提高专项技术水平,发展专门素质,熟练、完善、完整动作技术,发展稳定的竞技状态。
6月18日正式参加比赛。
七、经费预算
经费预算:包括训练交通费、师生训练费、保险费、比赛服装费、训练用水、副餐费等。龙舟、划桨、救生衣由凤城河管委会免费提供租借,具体明细另附
公体部(体育系)
2018年4月25日